Soul Embodiment
Über mich
Ich bin Selina, 28 Jahre und ich war lange auf der Suche nach meinem Platz in diesem Leben. Nach der Schule habe ich den klassischen Weg verfolgt, aber mir wurde schnell bewusst, dass mir die Tiefe fehlte. Ich sehne mich nach echten Verbindungen, nach tiefgründigen Gesprächen, nach Hingabe und Leichtigkeit. Nach dem Puren im Leben. Meine innere Reise zu mir selbst begann mit einer Solo Reise durch Australien. Während der anschließenden Pandemie begann ich viele Bücher im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung zu lesen und nahm an Coachings teil, um die Reise zu mir selbst weiter voran zu treiben. Dieses Interesse am wahren Kern des Selbst lässt mich bis heute nicht los, weshalb ich Ausbildungen im Theta Healing und Yoga machte.
Die Entscheidung für die Yogalehrerinnen Ausbildung war wie ein innerer Ruf, der über Jahre immer größer wurde. Und ich bin unendlich glücklich darüber, diesen Weg zu gehen. Durch Yoga kann ich mich ausdrücken und die Tiefe spüren, die ich lange gesucht hatte. Yoga ist für mich die Verbindung zu mir selbst und die Verkörperung meines Inneren, meiner Seele. Es ist eine Lebenseinstellung und ein Wegweiser in meinem Alltag. Wenn ich Yoga Asanas und Pranayama praktiziere, spüre ich mich und fühle mich mit mir selbst tief verbunden. Ich höre in meinen Körper und kann mein inneres Licht zum Strahlen bringen. Genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben.
Meine Vision ist es, dich in deine Kraft zu bringen dein inneres Licht zu spüren, bei dir zu bleiben und dich selbst zum Ausdruck zu bringen. Wir alle haben im Laufe unseres Lebens verlernt wir selbst zu sein. Es ist jetzt der richtige Zeitpunkt wieder in diese Erfahrung zu gehen und zu uns zurück zu finden.
Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.
B.K.S. Iyengar
Mein Angebot
Yoga
Mit meinem Angebot möchte ich Dir den bewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele zeigen. Dabei begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit. Für meine Yogis und Yoginis halte ich den Raum, um vollständig bei sich bleiben und in sich hinein spüren zu können. Entdecke mein wechselndes Kursangebot, Einzelstunden, Workshops und Events.
ThetaHealing
ThetaHealing ist eine Meditationstechnik und spirituelle Philosophie zur Entfaltung von Körper, Geist und Seele. Während der Session identifizieren wir negative Gedankenmuster und Blockaden und lösen die damit verbundenen Glaubenssätze direkt auf. Mit ThetaHealing kannst du Ängste sowie Blockaden auflösen und schaffst dadurch mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
RINGANA
Bist du auf der Suche nach deinem ganzheitlichen Wohlbefinden? Mit den Produkten von RINGANA habe ich ein Familienunternehmen gefunden, das reine pflanzliche Wirkstoffe verwendet, ganz ohne Zusätze und Konservierungsmittel. Von Hautpflegeprodukten über Supplements wird der Körper rundum mit hochwertigen Wirkstoffen versorgt.
Das sagen meine Yogis
Maria
„Selinas Yogastunden sind immer wunderbar und abwechslungsreich – egal, ob draußen beim Outdooryoga im Sommer oder drinnen. Von ruhigen Stunden, wenn wir Yogis sie brauchen, bis zu kräftigen und spannenden Flows, die sie mit den passenden Worten begleitet, ist alles dabei. Sie geht auf die Bedürfnisse aller Yogis ein und macht sich viele Gedanken, um allen eine besondere Praxis zu ermöglichen. Ich fühle mich nach jeder Stunde rundherum gut – geerdet, gekräftigt und zugleich entspannt. Namaste!“
Jennifer
„Egal wie stressig der Tag oder sogar die ganze Woche schon war, bei allen Yogaeinheiten von Selina kann man voll und ganz entspannen. Sofort stellt sich das Gefühl ein, dass man sich fallen lassen kann und man wieder in sein Inneres Selbst findet. Mein persönliches Highlight sind die individuellen Intentionen die wir uns am Anfang der Stunde setzen und mit denen wir durch die Yogastunde fließen. Diese wählt Selina immer total passend aus, egal ob es auf die Jahreszeit abgestimmt ist oder auf andere derzeitige Ereignisse. Ich bin sehr dankbar Yoga mit ihr machen zu dürfen.“
Barbara
„Yoga mit Selina ist nicht einfach nur Yoga. Yoga mit Selina ist die Welt auf Stopp stellen, dem stressigen Alltag für 60 Minuten entgehen. Yoga mit Selina ist gesehen werden, individuell korrigiert zu werden um die Yoga Pose noch intensiver zu spüren. Yoga mit Selina ist für mich die 60 min Runterkommen die mir jede Woche unglaublich gut tun. Danke dir, liebe Selina.“